SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl mono

  • Nitrobolon vs Storm. Co lepsze??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Niedlugo koncze cykl CP + mono i zamierzam po przerwie znow rozpoczac jakis cykl kreatynowy. Co jest lepsze Nitro czy Storm? Moglbym dorzucic do tego jeszcze Shock Therapy..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3990 Data: 2007-03-25 20:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam zamiar zrobic cykl na h-drolu. Dlatego h-drol bo wczesniej nie mailem doczynienia z ph. cykl ma wygladac tak: 1.Oslonki tydzien przed cyklem oraz w trakcie. 2.H-Drol Tydzien 1 do 4 : 50 mg (2 kapsułki dziennie) 3.Po skonczeniu cyklu na h-drol mono na utrzymanie 4.Z boosterów teścia na odblok PharmaFreak Test Freak tydzien po cyklu. Jesli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2011-08-30 23:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15-10-5-5 ?

    Temat
    Trening w domu

    WItam Jestem po 15-stkach ( 2 tyg ) i dzis koncze 10-tki.Od pon wjezdzam w 5-tki. czy jest mozliwosc przedluzenia cyklu HST o kolejny cykl 2 -tyg 5-tek( z minimalnie zwiekszonymi maxami ) ? odrzucajac negatywny z powodu braku partnera .. czy raczej to niebedzie mialo sensu ? chcial bym go przedluzyc poniewaz bardzo dobrze leci wszystko do gory [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2009-03-13 14:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po pawer horse?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam panowie właśnie skończyłem cykl na power horse + kreatyna mono+ carbo i do tego gainer mass up firmy activlab. z tego cyklu jestem zadowolony 2,5 cm w bicepsie i ze 4 kg przytyłem. Mam takie pytanko co teraz radzicie mi kupic na drugi cykl i kiedy go rozpocząć? gainera mi jeszcze zostało 3 kg ale on jest chyba kiepski bo ma 87 procent [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2013-12-29 21:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co polecacie po cp ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. przed wakacjami robiłem cykl na dwóch małych puszkach cp i akkg z treca. byłem bardzo zadowolony z efektów - na wycisk płasko poszło 20kg do góry, na wadze przybrałem 8kg. wcześniej brałem 2x mono i w ogóle na mnie nie zadziałało. szykuję się do kolejnego cyklu, tylko teraz nie wiem co kupić. jest tyle tego na rynku, że mam mętlik w głowie. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2009-10-18 22:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja i metanabol

    Temat
    Doping

    cykl z metanabol Jelfa (5mg)- taką bym chcial z racji czystosci i zawartej "mety w mecie" chodz mam dotep do wileu innych "produktow" tego typu... (metanabole) waze 90kg jakie dawkowanie mi polecicie, chcailem 3x5mg dziennie przez 30dni jednak przy mojej wadze czy nie jest to za malo? i pytanko odnosnie nolvadexu kiedy i ile... leki osłonkowe: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2010-03-20 18:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po 1 cyklu kreatynowym?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pare pytan i licze na wasza pomoc.Właśnie kończę swój pierwszy Cykl i jestem z niego za***iście zadowolony efekty sa naprawde imponujace nabralem ok 6 kg masy a i sila poszla duzo w góre .Bralem Kreatyne mono Olimpu i HMB z Olimpu i chialbym wiedziec co mam kupic po cyklu aby nie bylo duzych spadków,i kiedy moge zaczynac nastepny cykl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2008-10-25 08:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy starczy supli???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zaczalem trening i suplementacje (Xp nowa formula+Quatro Pro z Megabola), ale musialem przerwac po 2 tygodniach bo przebilem sobie dlon gwozdziem zaczynam po niedzieli cykl, dokupilem sobie mono z vitalmaxa 300g i mam okazje kupic nitro II 500g po okazyjnej cenie. i tak sie zastanawiam czy kipic ten Nitro, czy dolozyc hajsu i dokupic druga [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2007-03-17 00:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdz mego splita 2x na sile

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam moj staz wynosi ponad 2 lata z przerwami rozpoczynam cykl na sile oto moj plan i suple prosze o poprawki : Suple mono+xpand lub CP + BCAA A1 - nogi (ciezko), barki(ciezko), bicepsy(lekko) nogi -przysiad ze sztangą 4s -prostowanie nóg siedząc 3S UGINANIE NÓG Z LINKA NA WYCIAGU 3s barki - Wyciskanie sztangi siedzac sprzed głowy 3s - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2010-09-25 15:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplach.MASA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam planuje cykl i chce wydac 400 +\-50 zeta na cykl i nei wiem co wybrac 1)bialko OPTIMUM - WHEY GOLD STANDARD Scitec 100% Whey Protein OLIMP System Protein 80 tu chodzi mi glownie o jakosc i smak 2)kreatyna dac jablko np cm3 czy moze mono ceapure np.olimp lub wasze propozycje 3)cos na pompke i hcec do treningu no-xplode shotgun czy oze argina [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2008-07-29 10:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeziębienie, a stosowanie kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie! Od jutra rozpoczynam czwarty tydzień kiedy jestem w trakcie cyklu stosowania monohydratu kreatyny i jest to mój pierwszy cykl po 7 mies. stażu regularnego uczęszczania na siłownie. Po 2 tygodniach stosowania kreatyny dopadło mnie przeziębienie ( mocny katar , lekko gardło i osłabienie ) mimo to wciąż postanowiłem kontynuować [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2021-02-14 11:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gsmt-wakacyjna masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to faza przejsciowa ale chce dojsc do ok 2g b, 4g ww, reszta tluszczami. Tluszcz glownie bedzie pochodzil z oliwy z oliwek i orzechow. Za 2 tygodnie mam w planach pierwszy cykl na mono, i chcialbym jak najlepiej ten preparat wykorzystac. Maksow nigdy nie sprawdzalem, ale podam moje docelowe serie z rampy z ostatniego treningu przed [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2013-07-01 15:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być hardgainerem - ok dieta dla Ekto?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] styczność z ciężarami jakieś 2 lata temu. Suplementacja owszem - na początku zwykła mono + ryboza po czym przyszło mi 2 kg wagi + 7 kg w wyciskaniu, później było kilka cykli głownie na polskich odżywkach - gainery i carbo od olimpa, nijaki knockout też z tej firmy itp. Później zainteresowałem się wyższą półką - PVL, Muscle Tech, Universal - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2009-06-11 12:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Chce zaczac cykl z kreatynami.ale mam kilka pytan. waze ~90kg,cwicze boks i mam kilka cykli na silowni rocznie. chcialbym zlapac troche miesni :) oto pytania: 1.czy mozna laczyc naraz mono,piro i citro?jezeli tak to jak i ile? 2.czy stosowanie do tego rybozy zwiekszy efekty? 3.moglbym prosic o przykladowy cykl dla mnie z tych kreatyn?(wzglednie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2003-01-25 13:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl : Stack + jabłko i inne artykuły :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze i na wiosne wycinka i zejście do minimalnego poziomu bf w moim zyciu, poniewać od kiedy pamiętam byłem taki z brzuszkiem. Na początku przygody z siłownią był niecały cykl na mono. Później na suchara no i od grudnia jestem na cyklu HP + jabłko olimpa. Do tego mam BCAA, białko, carbo, omege 3, jakieś witaminy. Prosiłbym o umiejętne [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2012-01-03 11:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze na pierwszy cykl kreatynowy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witammam mały problem nie wiem co wziąśc na pierwszy cykl kreatynowy. W domu mam już creaFSION al e kilk aosób mówi mi żebym wziął mono. I teraz już sam nie wiem. Prosze o pomoc. Doradzcie mi co lepsze na ten pierwszy cykl. Coś o mnie: Ćwicze juz pół roku systematczynie wcześnie ćwiczyłem w domu ale nie było to systematycznei. Dieta jest i staram [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2004-05-04 20:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbrylona kreatyna vitalmax

    Temat
    Odżywki i suplementy

    a więc tak jak w temacie. jakiś czastemu kupiłem se mono vitala zrobiłem cykl a reszcza krety jakieś 400g lezała se w torebce szczelnie zawinięta. dziś zajżałem a ta kretka jakaś taka zbrylona ale normalnie wszystko wmiare łatwo się rozgniotło. i mam pytanie czy moge bez obaw zrobić se na tym cykl??? prosze o szybkie odp. z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2006-08-16 15:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolejne 2 lub 3 tygodnie po 30 mg ED ostatni tydzien 20mg ED Ale wtedy poleci mi 70-90 tabs i nie wiadomo co z tymi 30 lub 10 zrobic pózniej Druga opcja to pojechac 1-4 20mg ED to będzie 56 tabs i po 2 msc zrobić z resztki drugi cyklon, a pomiedzy nimi kreta mono Powiedziano mi ze do setki mietka odblok niekonieczny. Jestem cieaw co wy na to ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2013-04-25 11:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz zrobić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Ćwiczę 1,5 roku. Na 1 cykl poszedł xpnad+ mono vitalmax... ( wiem, że to nie powininem, ale brat polecił, a człowiek młody i głupi to pomyślałem co mi zależy spróbować). Następnie Nitrobolon II z Trec'a. Teraz chciałem zrobić kolejny cykl.. I nie wiem co bym mógł wziąć biorąc pod uwagę że na początku poszedł xpand..brać coś lżejszego ? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2013-01-08 23:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono i gainer - kiedy ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam na cykl 500g mono. To bedzie 1 cykl na krecie. I teraz pytanie czy codziennie brac 10g czy w DT 10g a w DNT 5g?? Jedna porcja pojdzie rano na czczo a drugą chciałbym po treningu. Tylko jak to połaczyc z gainerem ?? Od razu po treningu porcja kretki, po 10minutach gainer i za pol godziny posilek, moze tak byc, czy jakas inna opcja ?? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2009-01-10 19:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)